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QIGONG
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气功 Qìgōng no seu dia a dia!

O Qigong é um exercício de cultivo de energia
O objetivo desse curso é tonificar e equilibrar a energia do nosso corpo, através da prática diária de um exercício de Qigong que dura menos de 10 minutos por dia

SIGNIFICADO DE 气功 Qìgōng 

Qì: energia, essência 

Gōng: cultivo, trabalho

QIGONG
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Na Medicina Chinesa, ouvir os sinais do corpo é fundamental! Há diversos aspectos que são sinais que o corpo dá sobre o nosso equilíbrio interno corporal, por isso é super importante estarmos atentos e buscando equilibrar internamente
10 aspectos que são importantes estarmos atentos sobre o nosso corpo:

  1. Sensações de frio e de calor no corpo

  2. Suor: suor noturno, excesso de suor, ausência de suor

  3. Ansiedade, estresse, depressão, desequilíbrios emocionais

  4. Cansaço, fadiga, falta de disposição, fraqueza, falta de foco 

  5. Dificuldade de emagrecer, sobrepeso, inchaço, compulsão alimentar

  6. Tonturas, enjoos, palpitação, pressão alta, pressão baixa

  7. Dores: cabeça, costas, lombar, articulação, abdominal, menstrual

  8. Insônia, dificuldade para dormir, sono leve, acordar no meio da noite  

  9. Problemas digestivos: azia, gastrite, intolerâncias, intestino solto, intestino preso

  10. Doenças respiratórias, rinite, sinusite, alergias

QIGONG

Se você é uma pessoa que…

…. que está interessada em ter uma melhor qualidade de vida, apesar da correria do dia a dia, de uma forma bem prática e aplicável, baseada nos conhecimentos milenares da Medicina Chinesa, posso dizer que esse conhecimento é um verdadeiro despertar que mudou a minha vida!

O Qigong tem como objetivo alcançar uma saúde harmoniosa entre corpo, mente e espírito, ajustando o corpo, cultivando a essência, transformando o Qi e acalmando a mente. Deixa eu contar como o Qigong entrou na minha vida…

Assim que me mudei para a China...

...e comecei a andar pelas ruas, praças e parques, uma das cenas que mais me chamava a atenção - e que certamente chama a atenção de qualquer ocidental que vá para a China - é ver muitas pessoas praticando Qigong e TaiChi no dia a dia. Eu adorava sentar na praça só para observar: uma moça chegava com uma criança e praticava, um engravatado aparecia antes do trabalho e praticava, em seguida juntavam-se 5 senhorinhas todas arrumadas para praticar juntas - era a cena mais linda!

À medida que fui conversando com pessoas próximas, comecei a ouvir suas histórias e os benefícios que a prática trazia para elas, e é claro que não ia perder a oportunidade de vivenciar por mim mesma! Foi então que fui atrás para conhecer mais e comecei a praticar ali nas praças com algumas pessoas, mas sentia um chamado para respirar aquele conhecimento milenar em um local com tradição e professores qualificados. Foi assim que conheci o Shanghai Qigong Research Institute (Instituto de Pesquisa de Qigong de Shanghai) e não saí mais durante todos os anos que morei na China!

Ao entrar no Instituto, você já podia sentir uma energia muito interessante. Após a minha primeira aula, já estava encantada, me sentindo mais leve, com mais energia e disposição.
O que era aquele professor? O que foi aquela aula?
C
om certeza foi o professor mais especial que tive até hoje, e que me ensinou muito nos anos que passei lá (inclusive o que vou compartilhar no curso). Tive a impressão de que, durante o tempo de aula, o tempo tinha parado. Nada além daquela sala existia. Parecia que os problemas e preocupações não existiam mais. Tudo o que era importante era estar ali, naquele local, comigo mesma, em estado de presença, focando na unidade do meu corpo e da minha mente.

QIGONG

E lá no Instituto fiquei durante muito tempo. Tive aula com muitos professores, de diferentes tipos de Qigong, até o momento em que me tornei apta a fazer o Treinamento de Instrutor do Instituto de Qigong, onde tirei a certificação!

"Meu dia começa completamente diferente depois de eu fazer o exercício do Qigong”

O Qigong é uma técnica da Medicina Chinesa, que segue o princípio de promover o equilíbrio energético para buscar o bem-estar. O que mais me agrada nesta Medicina tão antiga, estudada há cerca de 4 mil anos, é que há diversas comprovações científicas e validações internacionais. É praticada na China e em vários países do mundo, incluindo hospitais especializados ou mistos que oferecem todos os serviços disponíveis em hospitais ocidentais

Tinha uma série de exercícios com 9 movimentos específicos que me chamava muita atenção por 2 motivos: 

  • Primeiro pelo fato de essa série de exercício estar presente na grande maioria das aula que realizei no Instituto de Shanghai de Qigong. Assim que chegava na aula, o primeiro exercício que fazia era exatamente essa série…

  • Segundo, eu e meu marido fomos a um médico chinês muito recomendado e, após uma longa consulta e avaliação tanto minha quanto do meu marido, adivinha qual foi o "remédio" que ele indicou para nós? Para mim, 2 exercícios existentes nessa série, e para o meu marido outros 2 exercícios dessa série!

Então passei a praticar essa série de exercícios todos os dias pela manhã. É uma série que dura menos de 8 minutos, e que me traz muita energia e vitalidade para o dia.
Se por algum motivo eu não fizer essa série em um dia, logo sinto falta

É uma série muito gostosa de se fazer, um presente para você dar a si mesmo todas as manhãs e que cabe na rotina matinal de qualquer pessoa. Comecei a compartilhar alguns vídeos em movimento acelerado dessa série no meu Instagram e MUITAS pessoas me mandaram mensagem com vontade de praticar essa série também. Portanto, é com grande alegria que informo que, após alguns meses estruturando este curso, ele está pronto e maravilhoso para você:

QIGONG
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O curso tem um grande foco nas práticas e também traz conhecimentos e ensinamentos importantes que complementam a prática e os movimentos! Algo muito importante dentro da prática de Qigong é o local do corpo em que cada movimento deve ter nossa atenção para ser bem executado e gerar benefícios para o nosso corpo e, consequentemente, nossa mente. 

 

Como muitos já me conhecem e sabem, sou uma pessoa muito caprichosa. No curso, todos os movimentos são bem detalhados, explicados de maneira super didática. E ainda conta com vídeos para você baixar no seu celular, no seu computador, para você poder praticar junto todos os dias!

O curso

Benefícios do Qigong:

  • Aumentar a energia vital do corpo, ânimo, força e vitalidade, promovendo maior disposição para as atividades do dia a dia

  • Reduzir dores no corpo e melhorar a mobilidade corporal, promovendo um maior conforto, equilíbrio e harmonia

  • Melhorar a postura, respiração e flexibilidade, contribuindo para um bem-estar físico e mental mais completo

  • Reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de tranquilidade, relaxamento, um estado de plenitude e felicidade

  • Melhorar a capacidade de concentração e foco, o que pode ser útil no trabalho, nos estudos e nas atividades diárias

  • Fortalecer o sistema imunológico, fortalecer o sistema gastrointestinal, contribuindo para uma maior resistência a doenças, infecções e melhora na digestão

  • Melhorar a qualidade do sono, proporcionando um descanso mais profundo e reparador

  • Trazer benefícios para o corpo, mente e espírito, ajudando a alcançar um equilíbrio mais completo e uma vida mais saudável e plena

  • Ao desbloquear os meridianos e promover a circulação do Qi, o Qigong ajuda a promover o equilíbrio energético e reduzir doenças

  • Cultivar, promovendo uma saúde harmoniosa entre corpo e mente

"A sensação de água quente fluindo através dos meridianos é um sinal de que o Qi está fluindo de forma abundante após a prática, desbloqueando os meridianos e colaterais e alcançando partes do corpo doentes, o que é conhecido como 'transformar doenças' (Fan Bing) no Qigong." 
Livro: Seeking truth via questions and answers

O curso ofecere:

Total de 6 aulas + 1 aula extra + Bônus exclusivo:

QIGONG

BÔNUS EXCLUSIVO:

QIGONG

        Masterclass          

Masterclass com principais
dúvidas e perguntas  

"Compartilhando o que aprendi com um dos professores mais especiais da minha vida!”

QIGONG

Para quem é?! 

Para todos que buscam cuidar da saúde física e mental! 
 

O Qigong é uma prática acessível a todas as idades e condições físicas, podendo ser adaptado às necessidades de cada indivíduo!

Essencial para aqueles que cuidam de outras pessoas!
 

Ouvi as mais diversas vezes a seguinte frase na China: "Todas as pessoas que de alguma forma cuidam de outras pessoas, sejam sendo acupunturista, terapeuta ou mesmo que cuidam de outras pessoas no dia a dia, devem praticar Qigong diariamente. Isso porque é muito importante essas pessoas terem corpo e mente mais equilibrados para assim então poder cuidar de outras pessoas." 

O curso "Energize seu corpo - Qigong no seu dia a dia com conhecimentos direto da China” oferece uma oportunidade única de aprendizado e prática, com conteúdo completo, certificado e aulas em vídeo para acompanhamento diário. Venha cuidar de você e experimentar os benefícios dessa técnica milenar chinesa!

”Qigong mantém nossa mente alerta e não confusa, e também mantém nossa natureza tranquila e brilhante.”

  • ESTE CURSO SERVE PARA QUEM NÃO ENTENDE NADA DE MEDICINA?
    SIM! Não é necessário ter nenhum conhecimento prévio. O curso é bem didático e tem como foco pessoas que estão interessadas em ter uma melhor qualidade de vida na sua vida e também das pessoas queridas ao redor, de uma forma bem prática e aplicável, com base nos conhecimentos milenares da Medicina Chinesa.
  • ESTE TREINAMENTO SERVE PARA PROFISSIONAIS DA ÁREA DE SAÚDE, MEDICINA CHINESA E ACUPUNTURA?
    Sim, que tenham interesse em fortalecer a base da Medicina Chinesa, o conhecimento sobre a cultura chinesa com muitos casos e exemplos práticos do dia a dia da China, e com o que está sendo ensinado nesse momento sobre Medicina Chinesa na China.
  • ESTE TREINAMENTO É PARA CONHECER A FUNDO A TEORIA SOBRE MEDICINA CHINESA?
    Não. Ele é um treinamento que irá abordar as principais teorias da Medicina Chinesa, mas de forma muito prática e aplicável no dia a dia. O foco do curso é prático.
  • QUANTO TEMPO DE ACESSO TEREI AO CURSO?
    Uma vez adquirido o curso, o prazo para expiração é de 1 ano.
  • ​COMO VOU RECEBER O CURSO?
    Todo o material do curso está na plataforma, inclusive as aulas gravadas. Para Masterclass ao vivo, data e link serão adicionados na própria plataforma.

 “Sinto nitidamente o aumento de energia no meu corpo após fazer o Qigong!”

QIGONG

O que você vai receber:

Conhecimentos relevantes sobre o Qigong

Material (+ de 70 páginas de conteúdo)

Detalhamento dos 9 movimentos

Certificado de conslusao

Aulas vídeos completas para baixar 

Qigong no paraíso

MASTERCLASS COM PRINCIPAIS DÚVIDAS E PERGUNTAS

Benefícios:

Aumentar a energia vital do corpo

Reduzir dores no corpo

Melhorar a mobilidade corporal

Contribuir para bem-estar físico e mental

Fortalecer equilíbrio corporal

Reduzir o estresse e a ansiedade

Promover sensação de tranquilidade

Maior disposição e ânimo

Promover a circulação do Qi

Fortalecer o sistema imunológico

Para construir um curso de Qigong completo e de qualidade, foram necessárias muitas horas de estudo e um investimento altíssimo em treinamentos e formações em Qigong e Medicina Chinesa direto na China. E claro, depois muitas horas de preparo para que você tenha acesso a uma prática didática, prática e altamente eficaz para melhorar a sua qualidade de vida…

QIGONG

Valor para você tonificar sua energia, disposição durante todos os dias da sua vida para o resto da sua vida:

Valor especial:

De:

R$485,00

12x

R$29,60

Por:

ou

R$296,00

à vista

E você tem acesso a todo esse conteúdo durante um ano inteiro e ao vídeo da prática por tempo vitalício!

Você está a um passo de MELHORAR SUA VIDA… com base no conhecimento milenar da Medicina Chinesa

Inclua na rotina corrida essa série de exercícios de Qigong de
8 minutos, conhecimento direto da China, e enxergue o IMPACTO real na energia do seu corpo e na sua saúde mental!

 "O cultivo de Qigong é um processo prático que precisa ser explorado e testado passo a passo com o corpo e a mente.”
Livro: Seeking truth via questions and answers 

Como diz aquela famosa frase, “quem prova, sabe!” - Vale super a pena experimentar, e sentir os benefícios na sua energia, sua disposição, seu corpo, no seu dia a dia. ✨

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